ヨガのポーズが丸ごとわかる本 (趣味の教科書) (趣味の教科書)



ヨガのポーズが丸ごとわかる本 (趣味の教科書) (趣味の教科書)
ヨガのポーズが丸ごとわかる本 (趣味の教科書) (趣味の教科書)
商品カテゴリ:医学,薬学,医療,看護,介護
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知りたいことが書いてある

読みやすく
楽しみながら読めました。

資料としても参考になりました。
クリパルヨガの三浦徒志郎先生監修です

書店で何気なく手に取りましたが、開いてみたら、以前から興味があったクリパルヨガの三浦先生の監修だったのですぐ購入しました。プレスポイントと、それを意識したポーズのとり方が一つ一つ解説されていて、興味深く読みました。読んだだけでは実践する上ではなかなか難しいところもありますが、先生のスタジオまで通うことができない人にとって、とりあえずの方法としてこの本はいいと思います。


エイ出版社
ヨガが丸ごとわかる本 (趣味の教科書) (趣味の教科書)
ヨガジャーナル日本版 Vol.2 (2) (INFOREST MOOK)
Yogini(ヨギーニ)17 (エイムック 1597) (エイムック (1597))
Yogini(ヨギーニ)16(エイムック 1543) (エイムック 1543)
ヨガジャーナル日本版 Vol.1 (1) (INFOREST MOOK)

■フライタイイング教書―フレッシュ・ウォーターのベストフライ142本と巻き方 (RodandReel選書―HOLIDAYfishing)

■家庭でできる高齢者ソフト食レシピ―食べやすく飲み込みやすい

■チャック・スペザーノ博士のこころを癒すと、カラダが癒される

■自分を天才だと思える本 ― HEAD FIRST

■忘れてしまった高校の生物を復習する本―生物の基本、ここが面白い!

■こんな上司が部下を追いつめる―産業医のファイルから

■認知発達治療の実践マニュアル―自閉症のStage別発達課題 (自閉症治療の到達点)

■成功と幸せのための4つのエネルギー管理術―メンタル・タフネス

■ヨガのポーズが丸ごとわかる本 (趣味の教科書) (趣味の教科書)

■愛はなぜ終わるのか―結婚・不倫・離婚の自然史




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